โปรตีนประเภทต่างๆจะส่งผลต่อร่างกายต่างกันไป เวย์โปรตีนสามารถถูกดูดซึมได้ง่ายกว่าเคซีนโปรตีน และช่วยให้เรารู้สึกหิวน้อ�

กินโปรตีนเชคมื้อเช้า โปรตีนเชคช่วยลดน้ำหนักและไขมันหน้าท้องได้อย่างไร ในยุคนี้การเตรียมอาหารเช้าที่แสนจะเร่งด่วนแข่งกั

If you're a Mayo Clinic affected individual, We'll only use your secured health facts as outlined inside our Notice of Privacy Procedures. You may opt from electronic mail communications at any time by clicking to the unsubscribe hyperlink in the e-mail.ฟองเต้าหู้ไม่ได้ทำแค่เมนูแกงจืด �